Типові помилки початківців… або як грамотно увійти в практику Аштанга йоги, щоб залишитись у ній назавжди

Типові помилки початківців… або як грамотно увійти в практику Аштанга йоги, щоб залишитись у ній назавжди

Нижче подано п’ять помилок, яких найчастіше припускаються на початку практики Аштанга йоги. Сподіваємось, що поради команди «Ashtanga.in.ua» допоможуть вам їх...