Роман Юринц

Роман Юринц

З Аштанга йогою познайомився на початку 2013 року… 

У той час у Львові ніхто не викладав традиційної Аштанга йоги, тому певний час я практикував вдома, а згодом почав ходити на заняття з Йоги 23… 

Коли у 2015 році я взнав, що авторизований викладач Аштанга йоги в традиції П. Джойса – Олена Наассан – розпочинає викладати у Львові, то одразу ж записався на заняття до неї і відтоді безперервно практикую під її керівництвом.

У грудні 2016 року я відвідав м. Майсор, Індія, де протягом місяця практикував під керівництвом Шарата Джойса.  

Чим мене приваблює Аштанга йога? 

  • По-перше, Аштанга йога – це традиційний напрямок йоги. Асани відіграють важливу роль, але не є єдиною складовою Аштанга йоги. Кріма асан, ще є 7 інших складових Аштанга йоги, котрі однаково важливі. 
  • По-друге, заняття з Аштанга йоги є добре структурованими та проводяться за однаковим принципом по усьому світі. Тому якщо ви, подорожуючи в інше місто чи закордон, завітаєте у місцеву студію Аштанга йоги, то почуватиметесь там “як вдома”… 
  • По-третє, неповторні позитивні відчуття у тілі і свідомості, котрі виникають після практики, стимулюють знову кожного ранку розстеляти килимок для практики …