Семінар з Оленою Наассан в Карпатах (квітень 2018)

Любі друзі!
Запрошуємо вас в гори, де настала весна і природа наповнюється енергією сонця, на виїзний семінар-інтенсив з Аштанга йоги з Оленою Наассан в Карпатах. Семінар розрахований на початківців (філія Першої в Україні школи Аштанга йоги) і на практикуючих йогу іншої школи, що мають досвід виконання асан, які бажають практикувати Аштангу в традиції під керівництвом досвідченого викладача.

У програмі семінару 6 днів практики Аштанга йоги (2 ЛЕД-класу + 4 Майсор-класу) в традиції Шрі К. Паттабгі Джойса, навчання початківців «з нуля» в школі окремо (два теоретичних заняття по 1,5 години), додаткові практики по освоєння окремих асан, перегляди фільмів, чаювання, дружні бесіди, прогулянки. Додайте до цього чисте карпатське повітря та неосяжної краси природу, і повне перезавантаження вам забезпечене!

Олена Наассан – перший в Україні авторизований викладач Аштанга йоги, керівник проекту Ashtanga in Ukraine, пройшла навчання в KPJ Ashtanga Yoga Institute в Майсор (Індія) і отримала благословення від носія традиції Гуруджі Шарата на викладання.

Більше про Олену читайте тут:
* Сторінка сайту – http://ashtanga.in.ua/profile/olena-naassan,
* Facebook – https://www.facebook.com/naassan.alyona

Аштанга йога – це інтенсивна, динамічна практика, яка включає в себе виконання асан в строго заданій послідовності і певному ритмі, синхронізацію рухів з диханням, концентрацію на певних точках тіла, утримання енергетичних замків- бандх. Все це сприяє досягненню медитативного стану розуму.

На семінарі ви зможете:

  • навчитися основам Аштанга йоги – для початківців будуть проводитися окремі теоретичні та практичні заняття з розбирання асан першої серії і навчання самостійної практики в стилі Майсор клас;
  • отримати індивідуальну практику з урахуванням вашого рівня;
  • окремо відпрацювати проблемні асани під час додаткових занять;
  • досвідчені учні зможуть виправити напрацьовані помилки, ускладнити свою практику, підготуватися до поїздки в Майсор;
  • відчути цілющий ефект від регулярної практики, яка ще називається йога терапією.

Дати проведення семінару: 20-26 квітня 2018.
Місце проведення: Карпати, смт. Славське, Creative Residence MC6 (https://www.facebook.com/CreativeResidenceMC6/)

Витрати:

  • Вартість інтенсиву: для початківців – 100 $, для досвідчених – 80 $; можливо 3-денний участь на вихідні вартість 3-х занять – 45 $;
  • Проживання: інформація доступна в обговоренні;
  • Харчування: 230 – 250 грн з людини (вегетаріанське / НЕ вегетаріанське). Також є можливість готувати їжу самостійно.

*** Про те, як дістатися, напишемо пізніше ***

Для реєстрації на семінар, будь ласка, заповніть наступну форму – https://goo.gl/forms/RqaPAnXYG9qp79Ag2

Якщо виникли питання, ви можете зв’язатися з організатором – email: alenas218@gmail.com або Viber, Telegram, WhatsApp: +380662720639

Leave a Reply

Your email address will not be published.